同伴协助助力是锻炼颈肌的主要方式之一。A. 正确B. 错误

同伴协助助力是指在锻炼过程中，通过同伴的帮助来增加锻炼的效果或难度。对于颈肌锻炼，同伴协助助力可以提供额外的阻力或支持，帮助锻炼者更好地完成动作，从而达到锻炼颈肌的目的。因此，同伴协助助力确实是锻炼颈肌的主要方式之一。