题目
糖尿病病人运动宜选择中等强度的有氧运动,即指最大氧耗量(V02mx)为:()A. 30%B. 50%~70%C. 70%~80%D. 40%
糖尿病病人运动宜选择中等强度的有氧运动,即指最大氧耗量(V02mx)为:()
- A. 30%
- B. 50%~70%
- C. 70%~80%
- D. 40%
题目解答
答案
B.50%~70%
解析
糖尿病患者进行运动时,推荐选择中等强度的有氧运动,以达到最佳的健康效果。中等强度的有氧运动通常是指最大氧耗量(V02max)的50%~70%。这种强度的运动有助于改善血糖控制,同时减少心血管疾病的风险。