下列哪种情况不是合适的运动量的表现A. 运动时略感气喘但并不影响对话B. 心率在运动后5～10分钟恢复到运动前水平C. 运动后有疲乏、肌肉酸痛，需2～4天休息后才消失D. 食欲和睡眠良好E. 运动后轻松愉快

步骤 1：理解运动量的合适表现
合适的运动量应该让身体在运动后感到轻松愉快，食欲和睡眠良好，心率在运动后5～10分钟恢复到运动前水平，运动时略感气喘但并不影响对话。
步骤 2：分析选项
A. 运动时略感气喘但并不影响对话，这是合适的运动量的表现。
B. 心率在运动后5～10分钟恢复到运动前水平，这是合适的运动量的表现。
C. 运动后有疲乏、肌肉酸痛，需2～4天休息后才消失，这不是合适的运动量的表现，因为合适的运动量不应导致长时间的疲乏和肌肉酸痛。
D. 食欲和睡眠良好，这是合适的运动量的表现。
E. 运动后轻松愉快，这是合适的运动量的表现。
步骤 3：确定答案
根据以上分析，选项C描述的情况不是合适的运动量的表现。