身体活动的基本类型不包括（）A. 有氧运动B. 无氧运动C. 快速运动D. 屈曲和伸展运动

身体活动的基本类型主要包括有氧运动、无氧运动和屈曲和伸展运动。有氧运动是指在氧气供应充足的情况下进行的运动，如跑步、游泳等；无氧运动是指在氧气供应不足的情况下进行的运动，如举重、短跑等；屈曲和伸展运动是指关节的弯曲和伸展，如瑜伽、拉伸等。快速运动并不是一个特定的运动类型，而是对运动速度的描述，因此不属于身体活动的基本类型。