综合有氧练习者可根据自身情况调整动作难度，轻松创造适合自己的健身训练(）A. 错B. 对

综合有氧练习是一种结合了多种有氧运动的健身方式，它允许练习者根据自己的体能和喜好调整动作的难度。这种灵活性使得练习者能够轻松地创造适合自己的健身训练计划，从而提高锻炼效果和乐趣。