运动处方的基本要素包括() A. 运动目的B. 运动强度C. 运动时间D. 运动频率

运动处方的基本要素包括运动目的、运动强度、运动时间以及运动频率。这些要素共同构成了一个完整的运动处方，确保运动计划既安全又有效。