题目
标准站姿的要点是（） A. 重心偏移，左右摇晃B. 抬头挺胸，重心落于双脚C. 身体后仰，倚靠物体D. 含胸驼背，双手插兜
标准站姿的要点是（）
- A. 重心偏移，左右摇晃
- B. 抬头挺胸，重心落于双脚
- C. 身体后仰，倚靠物体
- D. 含胸驼背，双手插兜
题目解答
答案
标准站姿的要点需体现优雅与稳定性。分析各选项：
- **A. 重心偏移，左右摇晃**：重心不稳会导致失衡，不符合标准站姿要求，错误。
- **B. 抬头挺胸，重心落于双脚**：抬头挺胸保持脊柱自然挺直，重心均匀分布于双脚，符合稳定性与姿态美的原则，正确。
- **C. 身体后仰，倚靠物体**：依赖外力支撑表明自身无力，姿态被动，错误。
- **D. 含胸驼背，双手插兜**：含胸驼背破坏脊柱 alignment，双手插兜显散漫，错误。
**答案：B**
解析
本题考查标准站姿的核心要点，需结合身体姿态的稳定性与美观性进行判断。解题关键在于理解标准站姿需保持重心稳定、脊柱自然挺直，避免依赖外物或不良体态。
选项分析
A. 重心偏移，左右摇晃
重心不稳会导致身体摇晃，无法体现站姿的稳定性，错误。
B. 抬头挺胸，重心落于双脚
抬头挺胸可保持脊柱自然挺直，重心均匀分布于双脚能增强平衡性，符合标准站姿要求，正确。
C. 身体后仰，倚靠物体
依赖外物支撑表明自身力量不足，且姿态显得被动，不符合标准站姿的独立性，错误。
D. 含胸驼背，双手插兜
含胸驼背会压迫脊柱，双手插兜显得懒散，违背站姿的基本要求，错误。