等长肌力训练的缺点为A.动作较为简单，容易掌握B.不需要或需要很少的器械C.可加重心血管负担D.潜在的损伤少，较为安全E.所用的时间较少，费用低

步骤 1：理解等长肌力训练
等长肌力训练是指肌肉在固定长度下进行的收缩训练，这种训练方式不涉及关节的运动，主要目的是增强肌肉力量。
步骤 2：分析选项
A. 动作较为简单，容易掌握：等长肌力训练的动作确实较为简单，容易掌握。
B. 不需要或需要很少的器械：等长肌力训练通常不需要复杂的器械，只需要简单的支撑物即可。
C. 可加重心血管负担：等长肌力训练时，肌肉的收缩会增加血管阻力，从而可能加重心血管负担。
D. 潜在的损伤少，较为安全：等长肌力训练由于不涉及关节的运动，潜在的损伤较少，较为安全。
E. 所用的时间较少，费用低：等长肌力训练通常不需要太多的时间和费用。
步骤 3：确定答案
根据以上分析，等长肌力训练的缺点是可加重心血管负担。