膳食脂肪酸中饱和脂肪酸、单不饱和脂肪酸、多不饱和脂肪酸三者的比例要恰当，要求三者之间的比例应该为？A.1:2：1B.1：1：1C.3：2:1D.1:2:3

步骤 1：理解脂肪酸的分类
脂肪酸根据其饱和程度可以分为饱和脂肪酸、单不饱和脂肪酸和多不饱和脂肪酸。饱和脂肪酸没有双键，单不饱和脂肪酸有一个双键，多不饱和脂肪酸有两个或两个以上的双键。
步骤 2：了解脂肪酸比例的重要性
脂肪酸的比例对健康至关重要。不适当的脂肪酸比例可能导致心血管疾病、炎症和其他健康问题。
步骤 3：确定推荐的脂肪酸比例
根据营养学的建议，饱和脂肪酸、单不饱和脂肪酸和多不饱和脂肪酸的理想比例是1:1:1。这意味着这三种脂肪酸的摄入量应该大致相等。