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63,训练结束后,由组训人员组织进行(),及时()和(),并做好(),通过观察和沟通交流,掌握参训人员身体状况,作为调整训练强度的参考依据。 A. 整理活动B. 清点人员C. 检查器材装备D. 拉伸放松

63,训练结束后,由组训人员组织进行(),及时()和(),并做好(),通过观察和沟通交流,掌握参训人员身体状况,作为调整训练强度的参考依据。

  • A. 整理活动
  • B. 清点人员
  • C. 检查器材装备
  • D. 拉伸放松

题目解答

答案

ABCD

解析

本题考查训练结束后组训人员的规范操作流程,需要掌握安全防护、器材管理、身体恢复等关键环节。解题核心在于理解每个步骤的实际意义:整理活动帮助身体逐步恢复,清点人员确保所有参训人员安全,检查器材装备避免遗漏或损坏,拉伸放松预防运动损伤。四个步骤缺一不可,共同保障训练的完整性和安全性。

题目要求填写训练结束后组训人员必须完成的四个步骤。根据常识和规范操作:

  1. 整理活动:通过低强度运动帮助身体从紧张状态过渡到放松状态,避免突然停止运动导致的不适。
  2. 清点人员:确认所有参训人员在场,防止有人因体力不支或意外情况滞留。
  3. 检查器材装备:确保器材归位、完好无损,避免丢失或安全隐患。
  4. 拉伸放松:通过拉伸缓解肌肉疲劳,减少运动后的酸痛和僵硬。

四个选项均属于必要步骤,因此答案为ABCD。

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