23•游泳前应考虑身体状况，如果太饱.太饿或过度疲劳时 则不能游泳，游泳前先在四肢撩些水，然后再进入水中，不 要立刻跳入水中。这种说法是()的。A 正确B 错误

考查要点：本题主要考查学生对游泳安全知识的了解，特别是游泳前的身体状况和下水准备的注意事项。

解题核心思路：

1. 身体状况判断：游泳前需避免“太饱、太饿、过度疲劳”三种状态，因为这些情况会增加游泳时的危险性。
2. 下水准备方法：通过“先撩水适应水温”逐步进入水中，而非直接跳入，以减少身体的应激反应。

破题关键点：

• 太饱、太饿、过度疲劳会降低身体的运动能力和应急能力，增加溺水风险。
• 逐步适应水温能避免因骤冷刺激引发的抽筋或心血管问题。

题目解析：

1. 身体状况分析：

   • 太饱：饭后立即游泳会导致血液更多流向消化系统，可能引发疲劳或抽筋。
   • 太饿：低血糖状态下体力不足，容易体力不支。
   • 过度疲劳：身体反应迟钝，增加意外风险。
     因此，这三种状态均不适合游泳。

2. 下水准备方法：

   • 先撩水适应：通过让四肢逐渐接触水温，使身体适应环境，避免因骤冷导致的心血管痉挛或肌肉抽筋。
   • 逐步进入水中：分阶段下水能降低身体的应激反应，确保安全。

结论：题目中的建议符合游泳安全原则，因此说法正确。