题目
越缘配合动作练习中,手臂前伸时任头,迅速完成收腿并作外部脚动作。手臂伸直时,快速蹬腿。蹬腿结束后,全身伸直呈良好的流线型向前滑行。 A. 正确B. 错误
越缘配合动作练习中,手臂前伸时任头,迅速完成收腿并作外部脚动作。手臂伸直时,快速蹬腿。蹬腿结束后,全身伸直呈良好的流线型向前滑行。
- A. 正确
- B. 错误
题目解答
答案
A
解析
本题考查自由泳配合动作的标准要领,关键在于判断动作描述是否符合实际技术规范。
核心思路:
- 手臂前伸时的头部位置:需明确自由泳中头部应保持自然,避免过度动作。
- 腿部动作与手臂的协调性:收腿、蹬腿需与手臂伸直时机配合,产生推进力。
- 滑行阶段的身体姿态:蹬腿结束后需呈流线型,减少阻力。
破题关键:
- “低头”是否必要:自由泳中头部应保持自然下压,而非主动低头。
- 动作顺序:收腿→外划→蹬腿→滑行需与手臂动作同步。
动作分解与分析
-
手臂前伸阶段
- 描述中“低头”是否合理?
自由泳中,手臂前伸入水时,头部应自然下压(下巴贴近胸部),而非主动“低头”。题目中的“低头”若为自然动作,则正确;若为刻意动作,则错误。 - 结论:题目描述符合实际技术要求。
- 描述中“低头”是否合理?
-
腿部动作与配合
- 收腿并做“外部脚动作”(外划):正确,为蹬腿做准备。
- “手臂伸直时蹬腿”:正确,此时上下肢力量协同最大。
-
滑行阶段
- “全身伸直呈流线型”:正确,减少阻力,延续惯性。
综合判断
题目描述的动作步骤(低头、收腿外划、蹬腿时机、滑行姿态)均符合自由泳标准技术,因此答案为A. 正确。