题目
(单选题)属于中国传统锻炼功法,可发挥预防保健作用的有( )A. 八段锦B. 易筋经C. 心身桩D. 以上都是
(单选题)属于中国传统锻炼功法,可发挥预防保健作用的有( )
- A. 八段锦
- B. 易筋经
- C. 心身桩
- D. 以上都是
题目解答
答案
D
解析
中国传统锻炼功法包括多种形式,如八段锦、易筋经和心身桩等。这些功法不仅能够增强体质,还能起到预防疾病和保健的作用。八段锦是一种古老的健身方法,易筋经则强调通过特定的体位和呼吸来增强身体的柔韧性和力量,心身桩则注重身心的协调和平衡。因此,这些功法都属于中国传统锻炼功法,具有预防保健的作用。