题目
减少蔬菜中水溶性维生素及无机盐损失的做法是A. 先切后洗B. 先洗后切C. 慢火煮熬D. 加大用水量
减少蔬菜中水溶性维生素及无机盐损失的做法是
- A. 先切后洗
- B. 先洗后切
- C. 慢火煮熬
- D. 加大用水量
题目解答
答案
B
解析
步骤 1:了解水溶性维生素和无机盐的特性
水溶性维生素和无机盐容易溶解在水中,因此在烹饪过程中,如果蔬菜与水接触时间过长或接触面积过大,这些营养成分会溶解在水中,造成损失。
步骤 2:分析选项
A. 先切后洗:蔬菜切开后,表面积增大,与水接触面积也增大,水溶性维生素和无机盐更容易溶解在水中,造成损失。
B. 先洗后切:蔬菜先清洗,再切开,这样可以减少水溶性维生素和无机盐的溶解损失。
C. 慢火煮熬:慢火煮熬会增加蔬菜与水的接触时间,导致水溶性维生素和无机盐的溶解损失。
D. 加大用水量:加大用水量会增加蔬菜与水的接触面积,导致水溶性维生素和无机盐的溶解损失。
步骤 3:选择最佳做法
根据以上分析,先洗后切是减少蔬菜中水溶性维生素及无机盐损失的最佳做法。
水溶性维生素和无机盐容易溶解在水中,因此在烹饪过程中,如果蔬菜与水接触时间过长或接触面积过大,这些营养成分会溶解在水中,造成损失。
步骤 2:分析选项
A. 先切后洗:蔬菜切开后,表面积增大,与水接触面积也增大,水溶性维生素和无机盐更容易溶解在水中,造成损失。
B. 先洗后切:蔬菜先清洗,再切开,这样可以减少水溶性维生素和无机盐的溶解损失。
C. 慢火煮熬:慢火煮熬会增加蔬菜与水的接触时间,导致水溶性维生素和无机盐的溶解损失。
D. 加大用水量:加大用水量会增加蔬菜与水的接触面积,导致水溶性维生素和无机盐的溶解损失。
步骤 3:选择最佳做法
根据以上分析,先洗后切是减少蔬菜中水溶性维生素及无机盐损失的最佳做法。