题目
对蛋类的营养价值描述不正确的是()*A. 优质蛋白质来源,蛋白质含量为13%左右B. 矿物质含量为1.0%~1.5%,以磷、钙、铁、锌、硒含量较高C. 胆固醇含量约10%~15%D. 维生素含量丰富,种类较为齐全
对蛋类的营养价值描述不正确的是()*
- A. 优质蛋白质来源,蛋白质含量为13%左右
- B. 矿物质含量为1.0%~1.5%,以磷、钙、铁、锌、硒含量较高
- C. 胆固醇含量约10%~15%
- D. 维生素含量丰富,种类较为齐全
题目解答
答案
C
解析
本题考查对蛋类营养价值的了解,需结合具体营养成分数据进行判断。关键点在于区分不同营养素在蛋类中的实际含量:
- 蛋白质:蛋类是优质蛋白的良好来源,含量约12%-14%。
- 矿物质:磷、钙、铁、锌、硒等元素在蛋类中分布合理。
- 胆固醇:蛋黄中胆固醇含量较高,但整体占比并非10%-15%。
- 维生素:蛋类维生素种类丰富,尤其是脂溶性维生素和B族维生素。
选项分析
A. 优质蛋白质来源,蛋白质含量为13%左右
蛋类蛋白质含量约为12%-14%,且氨基酸组成接近人体需求,属于优质蛋白。描述正确。
B. 矿物质含量为1.0%~1.5%,以磷、钙、铁、锌、硒含量较高
蛋类矿物质总量约1.0%-1.5%,其中磷含量突出,钙、铁、锌、硒也较丰富。描述正确。
C. 胆固醇含量约10%~15%
错误。胆固醇属于脂类,蛋类中脂肪含量约11%,而胆固醇仅占脂肪中的一部分(每100克鸡蛋含约370毫克胆固醇)。10%-15%的占比明显过高,混淆了胆固醇与脂肪的总量关系。
D. 维生素含量丰富,种类较为齐全
蛋类富含维生素A、D、E及B族维生素,种类较全。描述正确。