“15分钟健身圈”首次写入官方文件是在()A. 十四五体育规划B. 健康中国2030C. 健康中国行动D. 全民健身条例

简述影响力量素质的生理学因素。

人体活动范围：1）________，人在即达到动作目的的同时又保证了人的工作轻松的人体活动范围。2）________，人的一般活动范围均在这范围内进行，要求施加操作力较大，但是不吃力，即能保障安全生产，也能保障产品质量和高工效，3）________；肢体长时间的处于最大的限度伸长状态的活动范围

著名的奥运三问是（ ）【多选题】- 中国何时能够派出一只代表队参加奥运会- 中国何时能够夺得一枚奥运金牌- 中国何时能够举办一届奥运会- 中国何时能够派出一名运动员参加奥运会

运动对身体健康有哪些益处?A. 增强心肺功能B. 提高免疫力C. 促进消化D. 改善睡眠质量

2.[判断题] 通背拳动作特点是大开大合放长击远发力起自腰背甩膀抖腕。A. 对B. 错

【多选】以下属于体育精神的是？A. 公平竞赛B. 团队协作C. 勇气D. 健康

3.判断题]科学锻炼需要根据环境和个人的身体条件，选择适当的锻炼方法和身体负荷。A. 对B. 错

[判断题] 发球员须用手把球几乎垂直地向上抛起可以使球旋转。A. 正确B. 错误

3体育解说的特点有哪些？A. 即时性B. 专业性C. 艺术性D. 排他性

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