上爬梯应逐档检查爬梯是否牢固，上下爬梯应抓牢，两手可以抓一个梯阶。()A. 正确B. 错误

羽毛球运动中,“发球过手”是指()。A. 发球时,发球者的球拍头部没有明显低于发球员的整个握拍手部B. 发球时,球拍击中球的瞬间,球的球托部位高于发球员的握拍手部C. 发球时,球拍击中球的瞬间,发球者的球拍头部没有明显低于发球员的整个握拍手部D. 发球时,发球者的球拍头部没有明显低于发球员的整个握拍手部

问题描述： 体育与健康考试1.美利坚大学国家健康中心提出了健康五要素,这五要素除了社会健康、身体健康外包括 心理健康精神健康情绪健康2.男性理想体脂范围为 10-20%20-30%10-30%3.肌肉收缩时最直接的能量物质是（） ATPADPCP4.首届现代奥林匹克运动会的举办的时间是（） 1890189618985.如果你运动时软组织急性损伤如踝关节急性扭伤首先应该怎么处理 停止运动,立即按摩或加强患处活动停止运动,加压包扎或短暂休息后坚持继续运动停止运动,冰敷并加压包扎后抬高伤趾并尽可能减少运动6.有氧供能主要是指依靠下面那些能源供能 糖类脂肪蛋白质7.《国家学生体质健康标准》规定的成绩及格的标准是 60－7065－7060－758.肺活量指数等于 肺活量÷体重肺活量÷身高二、判断题 1 、1、 力量练习在增加肌肉力量的同时,对心肺功能有明显的改善作.正确错误 2 、睾酮是一种雄性激素,主要促进蛋白质的合成代谢等,因此只有男性体内才可以检测到.正确错误 3 、6、 肌肉伸展方法中,静态伸展法最为广泛使用,PNF法对柔韧性的改善最有效,而弹性伸展法容易引起肌肉酸痛和损伤.正确错误 4 、8、 三大营养素主要是指糖、脂肪和蛋白质.正确错误 5 、9、 人体若失水5%将导致疲劳、乏力和注意力不集中等,失水超过15％可能导致死亡.正确错误 6 、微量元素是机体功能发挥不可缺少的营养素,它除了提供能量外还参与三大营养素的代谢.正确错误 7 、服用大剂量的微生素可以提高运动能力 正确错误 8 、身体成分是指身体中脂肪和非脂肪部分的组成.正确错误 1.存在于食物中,为健康身体所需要的物质称为营养素,可分为糖、脂肪、----三大营养素 1 2.2、 低强度有氧运动是防治高血压的主要锻炼形式,强度一般控制在最大心率的50%--60%范围之间,每次锻炼时间约为------ 分钟左右.1 3.-----运动是冠心病患者的主要锻炼方法,主要是指像步行、慢跑、游泳、骑车、登山等这样的运动 1 4.应激往往会引起许多负面因素,因此要学会控制应激,------ 是控制应激的有效方法,包括自生训练、 呼吸练习 、沉思、表象训练、休息和睡眠等.1

国足在哪一年首次进入到世界杯?A. 1998年B. 有生之年C. 2022年D. 2002年

第33届夏季奥运会将于2024年7月26日至8月11日在法国巴黎举行，历时( )天。

溺水会经历下列哪些阶段？A. 被水淹没，开始下沉B. 身体由平行转为垂直C. 开始呛水D. 在水中无法滑动

短道速滑比赛中，运动员只有在弯道处才能超越对手。

以下不属于高尔夫切击球的技术特点的是?()A. 增大身体重心移动范围B. 握杆方式不变C. 手腕固定D. 身体转动幅度小

547、礼步行进时的步幅（ ）厘米A. 30B. 40C. 50D. 55

在传统体育养生中，下列哪项运动起源于中国古代的导引术？A. 瑜伽B. 太极拳C. 跆拳道D. 柔道