身体活动按照日常活动可分为A. 职业性身体活动B. 业余休闲身体活动C. 关节柔韧性身体活动D. 交通往来身体活动E. 家务性身体活动

因运动量过度产生的酸疼,可以通过减量、休息、按摩、热敷等方法来帮助机体积极恢复

动作准备的作用主要有()A. 预防运动损伤B. 提高身体整体运动能力C. 发展有氧耐力D. 热身活动

规律的体育活动可以明显提高人的健康水平。( )A. 错误B. 正确

水枪手后方（）站人或拥挤，便于快速撤离。A. 不得B. 可以C. 根据情况D. 偶尔

中国第一个FPS电子竞技冠军？A. 孟阳RocketboyB. 简自豪UziC. 马天元MTYD. 卞正伟Alex

19.专业健身教练员业务素质包括科学文化、（）、 身体素质和心理素质等。A. 工作能力B. 实践能力C. 职业素质D. 运动素质

开腿直立，前掌抬至胸前，掌心向内，左臂外旋翻掌上托，过面部后，左臂内旋上举至头顶左上方，肘微屈，掌心向上，指尖朝右；同时右臂内旋翻掌下按，至右髋外侧，肘微屈，掌心向下，指尖朝前;目视前方。谓“左举手”。然后两臂收回，两掌捧于腹前。左右交替，做“右举手”。这一操作是八段锦的(）。A. 调理脾胃顺单举B. 两手攀足固肾腰C. 左右开弓似射雕D. 五劳七伤往后瞧

训练前,检查出水器材性能,() )的器材装备不得用于出水训练。A. 磨损严重B. 性能下降明显C. 表面不干净D. 性能良好

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