站立前平举的还原过程（）A. 应与举起重量过程等时B. 应少于举起重量过程用时C. 可自由放下重量D. 应用力控制

现代健身房服务标准包括（）。A. 优良的服务态度和完好的服务设备B. 齐全的服务项目和灵活的服务方式C. 娴熟的服务机能和科学的服务程序及效率D. 以上都是

当自己在水中发生抽筋时，正确的自救方法是（）A. 拼命挣扎，快速游向岸边B. 深吸一口气，将身体仰浮在水面，对抽筋部位进行拉伸C. 保持冷静，用力蹬腿D. 大声呼救后等待救援

在对会员评定测量结果、确定会员所追求的目标和签订锻炼合同的基础上，对于有疾病问题的会员，专业健身教练员必须优先安排并拟定好 （）。A. 训练方案B. 锻炼计划C. 运动处方D. 练习手段

渐增负荷训练法也称（）。A. 帷形加重法B. 棚形训练法C. 金字塔形训练法D. 动作优先训练法

【单选题】排球比赛中的接发球及其进攻,也称 “___”。A. 组织进攻B. 进攻战术C. 一攻

为了使医疗体育更为科学化、定量化和个体化，运动处方必须规定有()A. 运动的种类B. 运动的强度C. 运动的次数D. 运动的时间E. 运动的方法

悬垂屈膝上举动作易犯的错误是收腹屈膝不到位、身体摆动借力和意念不集中。A. 正确B. 错误

常规空气潜水按照使用装具划分，可分为自携式装具潜水和水面供气式装具潜水，其最大安全作业深度分别为(）米、60米，消防救援队伍目前大多采用此方式。A. 40B. 50C. 80D. 100

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