下列哪种情况不是合适的运动量的表现A. 运动时略感气喘但并不影响对话B. 心率在运动后5～10分钟恢复到运动前水平C. 运动后有疲乏、肌肉酸痛，需2～4天休息后才消失D. 食欲和睡眠良好E. 运动后轻松愉快

欧洲五大联赛指的是哪五大联赛A. 英超、荷甲、德甲、意甲、法甲B. 英超、荷甲、德甲、意甲、西甲C. 英超、德甲、意甲、法甲、西甲D. 荷甲、德甲、意甲、法甲、西甲

三、多选题（本题型共计1题，每题1分） ☆ 1、加油时应一手持加油枪，一手扶住加油胶管，同时根据油箱位置采取（）的姿势加油。 A.站立 B.半蹲 C.下蹲 D.跨列

【多选题】导致大腿后群易伤的项目包括哪些()A. 足球B. 橄榄球C. 跨栏D. 武术

综合有氧使练习者能够锻炼出更强壮的肌肉和更好的体能(）A. 错B. 对

【判断题】运动健身的准备部分,也叫“热身”,是一种为正式运动做准备的身体练习。准备活动的内容是各种身体练习,可分为一般性准备活动、专门性准备活动和混合性准备活动。A. 对B. 错

上爬梯时必须逐档检查爬梯是否牢固，上下爬梯必须抓牢，应两手同时抓一个梯阶。A. 正确B. 错误

运动康复又名医疗体育,是指通过运动的方法,综合协调应用各种措施,采取的预防性和治疗性多种体育锻炼的方法,A. 正确B. 错误

2年下半年体育与健康学科知识与教学能力试题(高级中学) 一单项选择题 1骨的发育方式包括( )A. 膜内生骨和骨内成骨 B. 软骨内成骨和膜内成骨 C. 骨内成骨和软骨内成骨 D软骨膜内成骨和软骨膜外生果 D. E. 潮气量、补吸气量与补呼气量之和 F. 深呼气量与补呼气量之和 , G. 最大吸气量后尽力呼气所呼出的气量 等于深吸气量 在拉长状态上做支撑工作 在远固定情况下做退让工作 在近固定情况下做退让工作 D在近固定情况下做克制工作 心跳加快,血压增高,呼吸减慢 心跳加快,血压增高,呼吸加快 , 心跳减慢,血压降低,呼吸加快 , 心跳减慢,血压降低,呼吸减慢 。 收缩力量大、抗疲劳能力强 收缩速度慢、抗疲劳能力低 收缩速度慢、兴奋阀值低 收缩力量小,抗疲劳能力低 兴奋性 自律性 传导性 D收缩性 。 血脂浓度 血中氨基酸浓度 血中生长激素浓度 血糖浓度 。 力量素质 速度素质 有氧耐力 无氧耐力 糖类、蛋白质、脂肪 糖类、脂肪、蛋白质 脂肪、糖类、蛋白质 蛋白质、脂肪、糖类 收缩压、舒张压均升高 收缩压升高,舒张压适量下降或不变 收缩压、舒张压均下降 收缩压下降、舒张压不变 骨擦音 功能障碍 畸形 D疼痛 单纯虚脱 急性胃肠道综合症 晕厥 脑血管痉挛 心源性猝死 脑源性猝死 中暑 机体应激能力低下 Mill)氏试验通常用来检查下列哪种运动损伤?(C) 肩袖损伤 肘关节脱位 网球肘 D肩关节脱位 血压下降 浑身冷汗 口唇发白 脸色苍白 综合、整体、应用 综合、单一、复杂 抽象、概括、经验 普遍、逻辑、模糊 倾向性 广泛性 C稳定性 D意向性 运动原理 运动行为 运动动机 运动结果 。 19体育教学模式的基本属性包括() 理论性、稳定、直观、整体优化、对应、评价 。 实践性、巩固性、表面、局部优化、相向、检查 。 应用、差异、程序、集体用化、结构、监督 操作、重复、设计、个人优化、可变、评估 。 自主学习法 探究式学习 合作学习法 D发现式学习 。 荀子 老子 C孟子 D孔子 。 3秒违例 5秒违例 8秒违例 24秒违例 。 位置错误犯规 击球位置犯规 发球违例 持球犯规 助跑、起跳、空中动作和落地 助跑、角度、空中动作和落地 步幅、加速、空中动作和落地 步幅、踏板、空中动作和落地 。 前滚翻 后滚翻 C侧滚翻 D鱼跃前滚翻 。 随机分组 异质分组 同质分组 合作型分组 。 27前滚翻教学中,教师组织学生对该技术在生活实践中的运用进行讨论,这一时期处于教学实施的哪一阶段?() 感知阶段 理解阶段 巩固阶段 运用阶段 。 二简答题 28简述原地侧向推铅球技术的动作要领及上肢和肩带参与的主要肌肉 。 答:动作要领:左侧对投掷方向,两脚左右开立(比肩稍宽),左脚尖与右脚跟几乎在一条直线上,左腿膝关节自然伸直,并用前脚掌内侧着地,右腿弯曲,上体向右侧屈,体重大部分在右腿上。 29简述运动归因的内部因素 。 答:1个性特征 2成就机会 3自我效能感 4性别 5年龄 30简述体育课程学习价值的理念。 答:体育课程学习评价的新理念主要表现在以下几个方面: (1)强调评价内容的全面性和可选择性。体育课程倡导的学习评价注重对学生体育课程的学习进行全面的评价,做到“长其善而救其失”。 (2)在评价方法的选择上要关注学生的个体差异。学生在体育课程的学习过程中无论是在体能、技能、兴趣等方面都存在明显的个性差异。体育课程强调体育教师在对学生进行体育学习评价时,关注学生之间的个体差异,尤其要关注在体能和运动技能方面较为低下的学生,注意保护他们体育学习的积极性。 (3)实现评价主体的多元性。在进行体育课程学习评价时既强调教师对学生进行的外部评价,也强调学生对自己学习情况的评价、学生互相之间的评价,还可以让家长参与到评价中来等等,从而实现学习评价主体的多元化。这样既有利于发挥学生的自主性和能动性,又有利于让学生学会正确地认识和评价自己与他人,了解体育课程的教学目标及教学要求,促进学生的进一步发展。 (4)关注学生的进步与发展。学生的体育学习评价是体育课程教学中重要的环节,事关学生的进步与发展。通过科学合理地评价学生的体育学习成绩,使评价成为促进学生更好地进行体育与健康课程的学习和积极参与体育活动的有效手段。基于此,在对学生的体育学习成绩进行评价时,不仅要评价学生学习的最终结果,而且要关注学生在学习过程中的行为表现,尤其要关注学生在学习中的进步和发展,培养学生的自尊和自信,淡化体育分数和名次的竞争,强化科学育人、全面育人的意识,为每一个学生的自主学习创造机会和条件。 三案例分析题 31高二(五)班男生28人,篮球场两块,篮球14个。 教学内容:原地跳起单手肩上投篮(新授课)。 教学目标:让学生掌握原地跳起单手肩上投篮动作技术,发展学生的下肢力量和协调性,培养学生互帮互助的合作意识 。 教学步骤:1教师宣布本课内容,带领学生做准备活动,熟悉球性练习2教师讲解,示范动作,教师强调动作重点:投篮时的手型手法,难点,跳起投篮的时机 3学生分组练习,原地投篮练习10次4上一步跳起单手肩上投篮练习5次5原地跳起单手肩上投篮5次6教师巡视指导,纠正错误动作,请掌握技术动作较好的学生展示,教师讲评7素质练习,练习蹲起跳20次三组,俯卧撑20次两组8教师小结,布置作业(跳投篮10次),宣布下课,收器材 。 问题: (1)根据上述材料,分析该案例能否完成教学目标,为什么? (2)指出该案例教学步骤中存在的不足。 (1)该案例不能完成教学目标。 原因:该案例教学属于灌输式教育。 首先,该教学使学生失去了批判意识,被动地接受教师给予的知识,而不能成为篮球教学中的主体改造者。其次,该教学抑制了学生对篮球教学的创造力,把学生的创造力降到最低甚至抹杀了他们的创造力,学生无法形成对篮球的个人见解。 再次,该教学导致了篮球教学的“非人性化”,把学生变成了机器。学生们根本不可能掌握篮球原地跳起单手肩上投篮的技术。最后,该教学的教师没有尊重学生的个体差异,没有因材施教,教学环节没有做到培养学生互帮互学的合作意识。 (2)①该教师在教学中没有将游戏与教学相联系,无法激发学生的学习动机。 ②该教学的教师没有尊重学生的个体差异,没有因材施教,无法提高每一名学生的篮球水平。 ③该教师也没有安排互动教学环节,无法培养学生互帮互学的合作意识。

51.（1.0分）爬高楼训练时，爬上去后应该坐电梯下来然后再爬上去。A 对B 错