使用下面哪种器材能够提高灵敏性A. 弹力带B. 健腹轮C. 敏捷梯D. 杠铃

进行人工搬运作业时，以下哪种姿势能有效避免腰部损伤？（ ）A. 弯腰搬起重物，手臂伸直发力B. 屈膝下蹲，用腿部力量起身，重物贴近身体C. 直接弯腰扭身搬起重物D. 单手提重物，快速起身

穆里尼奥率队所取得的最近一个欧战冠军是什么？A. 欧冠B. 欧协杯C. 欧联杯D. 联盟杯

一、单选题(共30题,60.0分)26.(单选题,2.0分) ()和()是跆拳道学习者必须具备的基本的素质。A、速度和力量B、技巧和力量C、技巧和控制力

NBA评选的50大巨星把谁漏了A. 格里尔B. 麦卡杜C. 阿奇博尔德D. 阿里金

一.填空题1. 《体育与健康课程标准》将课程学习内容划为________，________，________，________，________等五个学习领域。2. 原《体育教学大纲》与《体育与健康课程标准》的指导思想有很大的不同，前者的指导思想是________，而后者则以________为指导思想。3. 体能要素包括与________体能要素和________有关的体能要素。4. 制订运动处方时需充分考虑运动的________，________和________三个要素，使体育锻炼更加有针对性和时效性。5. 1992年世界卫生组织在《维也纳宣言》提出健康的四大基石，它们是________，________，________，________。6. 皮埃尔·顾拜旦是第________任国际奥委会主席。7. 体育与健康课程是一门以________为主要手段、以增进________为主要目的的必修课程，是学校课程体系的重要组成部分，是实施素质教育和培养德智体美全面发展人才不可缺少的重要途径。它是对原有的体育课程进行深化改革，突出________目标的一门课程。二. 问答题1. 教师制订教学方案时，选择教学内容要符合那些要求？答：（1）符合学生身心发展、年龄和性别特征；（2）运动形式活泼，能激发学习兴趣；（3）具有健身性、知识性和科学性；（4）对增强体能、增进健康有较强的实效性；（5）简单易行。（6）为了适应学生的身心特征，提高学生的学习兴趣，可以对一些竞技运动项目进行适当的改造，如简化规则、降低难度等。（7）可以根据实际情况，在课堂教学中引入一些学生喜爱的新兴运动项目。在少数民族地区或其他有条件的地区，还应该挑选、整理一些民族民间体育活动项目引入课程教学，以增加学生对民族传统文化的了解程度和自豪感。2. 如何对教师专业素质进行评价？答：体育教师的专业素质评价，应包括对教师职业道德、教学能力和教育科研能力三方面的考核评价。（1）职业道德主要是指教师的敬业乐业精神以及对学生的热爱和尊重。（2）教学能力主要包括对《标准》、教学内容的领会和掌握程度；对现代教育教学理论和教学方法的掌握及运用程度；从事体育教学必需的基本技能；激发和保持学生运动兴趣、促进学生形成体育锻炼习惯的能力；运用计算机和多媒体辅助教学以及开发和运用体育资源的能力等。（3）教育科研能力主要包括学习能力和研究能力。3.试述如何对体育设施资源进行开发？答：1）发挥体育器材的多种功能体育器材一般都具有多种功能，例如：栏架可以用来跨栏，也可以用作投射门，还可以用作钻越的障碍等；利用跳绳可以做绳操、斗智拉绳等。只要转换视角和思维方式，就可以开发出常用器材的许多新功能。2）制作简易器材各地学校可以结合本校实际，制作简易器材，改善教学条件。例如：用废旧的铁锨杆、锄把等制作接力棒，用废旧的竹竿和橡皮筋制作栏架，用废旧足球、棉纱和沙子等制作实心球，用废旧的棕垫、帆布制作沙袋，用木块制作起跑器，用树桩制作"山羊"，用砖头水泥或石块砌成乒乓球台，用砖头、木板、竹竿代替球网等。3）改造场地器材，提高场地利用价值可以把学校成人化的场地器材改造成适合中小学学生活动的场地器材，例如：降低篮球架高度，降低排球网高度，缩小足球门，缩小足球、排球、篮球的场地等。4）合理布局学校场地器材学校场地器材的布局，应当既要满足教学的需要，还要满足课外体育活动和校内比赛的需要；既要方便组织，又要方便教学活动；既要确保安全，又要保证学生有地方活动；要形成相互依托、互为补充的多功能活动区。5）合理使用场地器材应当根据本校和周边环境，合理规划、充分利用空地，使学生能进行安全、适宜的体育活动。学校要加强场地器材和周边环境的协调、管理工作，安全地、最大限度地提高场地器材使用率，同时要加强场地器材的保养工作，合理地使用有限的财力、物力，使每一件设施都能起到尽可能大的作用。例如：在课余时间对学生开放体育场地，安装多向篮球架，因地制宜设计自然地形跑道等。

《我们无法一起学习》中桐须真冬老师在担任教师前曾经是什么运动的选手？A. 游泳B. 花样滑冰C. 短道速滑D. 芭蕾舞

发现有人溺水且现场无救生设备时，正确的做法是（）A. 直接跳入水中救人B. 大声呼救，拨打110/120，寻找竹竿、绳索等延伸物救援C. 手拉手组成人链下水施救D. 等专业人员到达后再行动

下列说法错误的是A. 带人拖爬时不得塌腰B. 下蹲的过程中，蹲下时，膝盖不能超过脚尖，减少对膝关节的刺激；站起时脚跟始终接触地面C. “V”字挺身时，躯干应与地面呈30^circsim45^circ角D. 卧推时，双手间距略等于肩宽

中、外体育代表团参加射击竞技体育活动，托运运动枪支、弹药出境的，应当核查国务院体育行政主管部门批准文件、()和公共航空运输企业同意承运证明后，正常检查后登记放行。A. 《危险品安全航空运输技术细则》B. 《枪支弹药携运许可证》C. 《枪支弹药管理办法》D. 《枪支弹药数量明细表》》