【单选题】在上体育课时候不慎扭伤,下列做法最好的是()。A. 马上用热水袋热敷B. 马上揉戳患处C. 马上用冷水浸泡D. 放任不管，继续上课
健走运动时身体需要注意的要领A. 三点一线、收腹挺胸、耸肩膀、腰部灵活、随意走B. 三点一线、收腹挺胸、曲臂摆动、中轴扭转、大步走C. 三点一线、重心下沉、曲臂摆动、中轴扭转、大步走D. 三点一线、重心上提、直臂摆动、髋部灵活、大步走
运动再学习法的主要原理是A. 生理和病理反射促进肢体活动B. 皮肤刺激促进肢体活动C. 近端大肌群的强大收缩促进远端弱肌群的收缩D. 延长肌肉收缩初长度促进肌肉收缩力E. 反复动作训练促进中枢运动功能重塑
沟通站姿正确的是:()A. 两腿交叉或分开B. 凹胸凸腹C. 右手在腹前轻握左手,四指自然弯曲D. 驼背耸肩E. 双手抱肘或搁在口袋里
心血管。每周应至少进行累计多少分钟以上-|||-中等强度身体活动?() ()-|||-bigcirc A.60分钟-|||-bigcirc B.100分钟-|||-bigcirc C.120分钟-|||-bigcirc D.150分钟
入水训练时，发现抽筋、呕吐、体力不支等情况，应立即怎么做？
以下同属于中等强度身体活动的项目是A. 游泳和跳绳B. 打乒乓球和打羽毛球C. 钓鱼和擦窗户D. 拖地板和轮滑旱冰E. 瑜伽和打篮球
9、体育锻炼的方法o-|||-bigcirc A、重复练习法-|||-bigcirc B、变换练习法-|||-square C、循环练习法-|||-D、超负荷练习法
健走采取大步走对身体的帮助有A. 牵动骨盆加强腰部锻炼，充分调动腿部肌肉，增强肌肉力量B. 增加腰部的灵活性，降低骨盆稳定C. 增加髋部的灵活性，避免腰部稳定D. 以小腿肌群为主导，充分增强小腿的力量
50健走锻炼需满足哪些基本要素A. 步频、时间、年龄、场地B. 步幅、步态、强度、时间C. 步态、时间、年龄、装备D. 强度、时间、场地、步幅
热门问题
俯卧撑是一种静力性力量动作。A. 正确B. 错误
立定跳远是反映人体什么素质的项目A. 力量B. 速度C. 爆发力D. 柔韧
田径长距离赛跑总是逆时针方向、向左侧转弯绕圈，主要科学依据是什么?A. 地球旋转B. 阳光照射C. 锻炼习惯D. 保护偏左的心脏.
足球比赛，球从球门范围以外的地方超过端线，而最后触球是攻方球员时，则由守方踢什么球（）A. 直接自由球B. 角球C. 球门球D. 界外球
党的二十大指出:广泛开展全民健身活动,加强青少年体育工作,促进群众体育和竞技体育全面发展,加快建设体育强国。A. 对B. 错
下列哪项不是广义体育的内容?A. 竞技运动B. 身体锻炼C. 体育教育D. 夺取冠军
下列哪种不是在羽毛球后场所用的技术：A. 高远球B. 杀球C. 吊球D. 搓球
跆拳道精神是（）。A. 礼仪、廉耻、忍耐、克己、百折不屈B. 力量、速度、技巧、耐力、智慧C. 进攻、防守、反击、控制、平衡D. 勇气、决心、专注、自信、团结
世界卫生组织在1992年明确指出:世界上最好的运动是步行。A. 正确B. 错误
排球运动是由美国人威廉摩根发明的A. 正确B. 错误
1984年第23届奥运会_成为中国获得奖牌最-|||-多的运动员.
9.1959年,第25届世界乒乓球锦标赛上,中国选手()夺得男子单打冠军,这是中国运动员取得的第一个世界冠军。A. 庄则栋B. 李富荣C. 容国团D. 郗恩庭
2在瑜伽基本坐姿体式中,坐下,两腿向前伸直并拢,脚尖回勾,脊柱向上立直,胸腔上提的体式是式。A. 正确B. 错误
奥运会是大型综合运动会,每四年举办一届.( )A. 对B. 错
坐位体前屈测试是评价机体（）的指标。A. 平衡能力B. 柔韧性C. 上肢肌力D. 躯干肌力
田径长距离赛跑总是逆时针方向、向左侧转弯绕圈，主要科学依据是（ ） A : 地球旋转 B : 阳光照射 C : 锻炼习惯 D : 保护偏左的心脏
坐位体前屈是反映人体什么素质的项目（）A. 力量B. 速度C. 爆发力D. 柔韧
在进行大强度运动时，中间也可以适量补充水分，但每次的补水量不可过多，A. 对B. 错
运动能通过改善神经递质水平来对我们产生长期的影响。()A. 正确B. 错误
25、2008 年 8 月 8 日至 24 日，我国成功举办第二十九届奥林匹克运动会，中国体育代表团共获得（）枚金牌、21 枚银牌、28 枚铜牌，第一次名列奥运会金牌榜首位。A. 50B. 51C. 52