利用登筏平台登上救生筏的步骤是()。水中人员先游到登筏平台旁边;双手抓住并下拉救生筏下浮胎上面的攀拉索;用力向下蹬腿,顺势将一条腿膝盖压住登筏平台;弯曲另一条腿用膝盖压住登筏平台;抬起一只腿,跨入救生筏内A. ①②④⑤B. ①③④⑤C. ①②③④D. ①②③④⑤

跆拳道的精神内涵包括A. 礼仪B. 廉耻C. 忍耐D. 克己

以下主要用于肌耐力训练的治疗性作业活动的是 ( )A. 书法欣赏B. 听音乐C. 拉锯作业D. 折纸E. 电脑游戏

篮球比赛中,裁判可以因为哪些原因给技术犯规?()A. 辱骂裁判B. 干扰对手罚篮C. 骂队友D. 骂自己

14、 乒乓球运动中,搓球技术是( )的一种基本技术。A. 近台还击上旋球B. 远台还击下旋球C. 远台还击上旋球D. 近台还击下旋球

肌肉锻炼需注意( )A. 肌力练习不应引起明显疼痛B. 适度适量C. 较严重心血管病变者可用等长练习D. 掌握要领E. 运动前后应做准备及放松运动

目前国际羽联规定混双比赛比分制为A. 31B. 21C. 11D. 15

封网握拍一般握在拍柄的哪个位置A. 中端B. 下端C. 上端D. 中下端

多选题（共5题，20.0分）15. 裁判员在比赛进行中，根据比赛实际情况，诸如比赛结果等所作的判决，应为最后判决。他应当（）A 执行规则。B 记录比赛成绩和比赛时间，使比赛赛足规定的时间或双方同意的时间，并补足由于偶然事故或其它原因所损耗的时间。C 避免作出对犯规队有利的判罚D 因违反规则、遇风雨、观众或外界人员干扰及其它原因妨碍比赛进行时，裁判员有权暂停、推迟或终止比赛。

乒乓球比赛中，当双方比分达到10平后，获胜方需领先多少分才能赢得该局？A. 3分B. 4分C. 1分D. 2分

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