15 [多选题]站姿训练的常用方法有哪些?-|||-A呼吸训练-|||-1)B提踵训练-|||-C贴墙训练-|||-D顶书训练
在动作过程中，必须通过动作意念感知()。 A. 肌肉运动B. 控制身体姿势C. 用力顺序、方向、角度和速度D. 以上都是
一、单项选择题(共30题,每题1分)-|||-24.亚洲最早的健美组织"沪江大学健美会"创-|||-建于()。 ()-|||-A 1924年-|||-B 1930年-|||-C 1932年-|||-D 1938年
一、列血题(-|||-5.优先训练法则是一种"竭尽全力"的强化训练法。-|||-()()-|||-A 对-|||-B 错
单选题走和跑的区别在于( )。 A．跑的速度快，走的速度慢 B．跑时身体重心起伏大，走时身体重心起伏小 C．跑的步幅大，走的步幅小 D．跑时身体有腾空，走时身体没有腾空
通过多次数重复练习，使肌肉中的血管扩张、饱满、充盈的状态称为()。 A. 泵血B. 充血C. 饱和D. 饱满
设计锻炼计划必须结合个人锻炼动机及身体素质、营养、休息、锻炼条件等具体情况(√)周计划是健身健美锻炼最基础的执行单元。A. 正确B. 错误
运用传统的导引、吐纳、武术等体育运动方式进行锻炼，通过活动筋骨关节、呼吸锻炼、意念控制、调节气息、宁心安神来疏通经络、行气活血，达到增强体质、防病治病、益寿延年的作用。该养生属于()(1.0分)【单选题】A 饮食养生B 药物养生C 精神养生D 传统运动养生
以下关于徒手功能性训练的优点说法错误的是 A. 场地要求低,适用范围广B. 效果明显,安全可靠C. 简单易学,容易上手D. 动作简单,体能消耗小
以强身健体、开发智力为目的而进行的一切身体活动都可以称之为健身锻炼。A. 正确B. 错误
热门问题
在进行自重单腿硬拉时，动作速度应缓慢进行。（ ）
9.1959年,第25届世界乒乓球锦标赛上,中国选手()夺得男子单打冠军,这是中国运动员取得的第一个世界冠军。 A. 庄则栋B. 李富荣C. 容国团D. 郗恩庭
俯卧撑是一种静力性力量动作。A、正确 B、错误
提高有氧耐力水平，可以通过（）达到超负荷锻炼的目的。A. 增加每周的练习次数B. 延长每次练习的持续时间C. 增加肌肉的拉伸长度D. 加大每次练习的强度
深蹲被认为是增强腿部和臀部力量和维度，以及发展核心力量必不可少的练习动作。（ ）
下列哪种不是在羽毛球后场所用的技术：A. 高远球 B. 杀球 C. 吊球 D. 搓球
足球比赛时，驱逐球员出场用的牌子为（）。A、黄色 B、红色 C、橘色 D、白色
2在瑜伽基本坐姿体式中,坐下,两腿向前伸直并拢,脚尖回勾,脊柱向上立直,胸腔上提的体式是式。 A. 正确B. 错误
A1运球结束后投篮,球未触及蓝圈,且A1在没有任何其他队员触及球之前重新获得控制球并开始运球,A1违例。正确吗? A. 正确B. 错误
校园体育文化特征主要是把校园体育文化区别于其他文化所特有的独立的典型特质。（ ）
2双手头上传球不需要肩膀发力,就可以传球 A. 正确B. 错误
乒乓球运动最早起源于( )。A. 英国B. 美国C. 中国D. 德国
奥林匹克文化起源于古代希腊,发展于现代西-|||-方,弘扬于当今世界。() ()-|||-A 对-|||-B 错
排球运动是由美国人威廉摩根发明的A. 正确B. 错误
跆拳道精神是（）。 A. 礼仪、廉耻、忍耐、克己、百折不屈B. 力量、速度、技巧、耐力、智慧C. 进攻、防守、反击、控制、平衡D. 勇气、决心、专注、自信、团结
运动能通过改善神经递质水平来对我们产生长期的影响。() A. 正确B. 错误
现代足球起源于英国。
坐位体前屈测试是评价机体（）的指标。A. 平衡能力B. 柔韧性C. 上肢肌力D. 躯干肌力
中华民族传统体育文化历史悠久、源远流长,对培育和滋养中国各族人民的身体和品性起到了较为深远的作用。() A. 正确B. 错误
足球比赛，球从球门范围以外的地方超过端线，而最后触球是攻方球员时，则由守方踢什么球（）A. 直接自由球B. 角球C. 球门球D. 界外球