点坐离地的动作,有怎样的训练效果?A. 瘦腿B. 瘦小腹C. 拉长细腿D. 美背

运动强度越低，骨骼肌的耗氧量越少。如图显示在不同强度体育运动时，骨骼肌消耗的糖类和脂类的相对量。对这一结果正确的理解是（　　）主100 肌糖原-|||-80 血糖-|||-square 脂肪酸-|||-60- square 骨骼肌的脂肪-|||-40-|||-20-|||-0-|||-低 中 高-|||-运动强度A．低强度运动时，主要利用脂肪酸供能B．中等强度运动时，主要供能物质是血糖C．高强度运动时，糖类中的能量全部转变为ATPD．肌糖原在有氧条件下才能氧化分解提供能量

起道时,看道者俯身在标准股上,一般距起道机( )m处起道。A. 20~30B. 20~50C. 30~50D. 20~40

三、判断题（共15题，30.0分）49.（判断题，2.0分）参加体育运动只能满足强身健体的需要，不能满足社会交往的需要。A 对B 错

比赛中，司线员未能看清球的落点，裁判员也不能做出裁决时，应判重发球。（）A.正确B.错误

进行体质健康监测的对象包括A. 舞蹈学校的学生B. 有生长发育障碍的学生C. 少年体校的学生D. 一般水平学校健康的学生E. 有慢性病的学生

小明进行脚背内侧踢球时，经常性的脚踝部位损伤最可能的原因是（）A.用脚尖踢球B.距离球过近或过远C.脚踝没有锁死D.没有热身

比较科学的运动参照标准是 A. 每周7天都进行高强度运动B. 不运动,坐着就好C. 每周6天进行45分钟至1小时的有氧运动D. 每周进行1天运动即可

一组足球理论多选题 急求大神解答！！！1. 在足球比赛中，()应判罚直接任意球。A、故意手球 B、危险动作 C、踢对方队员 D、冲撞对方队员 2. 下列哪些说法是不正确的()。A、男子足球世界杯每4年举办一次 B、女子足球世界杯每2年举办一次 C、男子足球欧洲杯每4年举办一次 D、欧洲冠军联赛每2年举办一次 3. 规则规定，国际比赛用球必须()。 A、是圆形 B、圆周不长于70cm且不短于68cm C、用皮革或其他适当的材料制成 D、重量在比赛开始时不高于500克，不低于450克 4. 在以下情况下裁判可直接任意球()。 A、踢或意图踢对方球员 B、绊倒对方球员 C、跳向对方球员 D、用粗暴或危险动作去碰撞对方球员 5. 下列有关球门知识正确的是()。 A、球门必须放置在每条球门线的中央。 B、它们由两根距角旗杆等距离的垂直的柱子和连接其顶部的水平的横梁组成。 C、两根柱子之间的距离是7.32米(8码)，从横梁的下沿至地面的距离是2.44米(8英尺)。 D、球门柱和横梁必须是白色的. 6. 球门柱及横梁必须用木材、金属或被批准的其他材料制成。其形状可为()，并不得对队员构成危害 A、正方形 B、长方形 C、圆形 D、椭圆形 7. 在国际足联和洲际联合会主办的比赛中，所使用的球必须带有()种标志之一。 A、正式的“国际足联批准”标志 B、正式的“国际足联监制”标志 C、经证明的“国际比赛球标准” 8. 罚点球时，除()外，双方队员必须退到罚球区以外。 A、主罚队员 B、守门员 C、主裁 D、边裁 9. 足球运动进攻战术有()。 A、插上进攻 B、长传突破 C、沉底传中 D、交叉换位 10. 比赛中，双方为了稳固防守，往往组织相当多的人把守这一区域，形成密集状态，以()，称为密集防守战术。 A、加强保护 B、减少空隙 C、阻住对方的突破 11. 全攻全守这一战术打破了阵式对队员的束缚，能充分调动和发挥队员的积极性的才能。同时，对队员在()诸方面，也提出了更高的要求。 A、身体素质 B、技术 C、战术 D、意志品质 12. 以下是足球战术术语的是()。 A、弧线球 B、交叉换位 C、人篱笆 D、清道夫 13. ()阵形也被成为铁桶阵。 A、442 B、541 C、631 D、532 14. 假动作要求动作要衔接快而且协调自然。基本的有()。 A、剪式 B、虚晃 C、位移 D、拨扣球 15. 上场队员必需的装备是()和足球鞋。上场队员不得穿戴可能危及其他运动员的任何物件。守门员的服装颜色必须有别于其他上场队员和裁判员。 A、运动上衣 B、短裤 C、护袜 D、护腿板 16. 每支球队有11名场上队员和3名替补队员。球队包括()。任何一队少于7名队员时，该场比赛应为无效。 A、守门员 B、防守队员 C、中场队员 D、前锋 17. 足球是以脚为主支配球的球类运动。足球运动对抗性强，运动员在比赛中采用规则所允许的各种动作包括()、跳跃、冲撞等，同对手进行激烈的争夺。 A、奔跑 B、急停 C、转身 D、倒地 18. 足球比赛()是其他任何运动项目所不及的。 A、比赛时间长 B、观众多 C、竞赛场地大 19. 足球运动有如此大的魅力，不仅在于足球运动孕育着丰富的内涵，而且也与足球运动的特点()有关。 A、整体性 B、对抗性 C、多变性 D、易行性 20. 下列情况，队员不应被判为越位(). A、队员仅仅处在越位位置 B、队员直接接得球门球、角球或界外掷球 C、该队员在本方半场内。 D、至少有对方队员两人比该队员更接近于对方的球门线。

24.现代健身房服务的基本特性是专业性较强，（）， 协议规定细。A. 服务制度严B. 服务对象广C. 技术要求高D. 服务项目全