快速伸缩复合练习中，哪种练习可以提高多方向移动能力？A. 深蹲B. 侧向跳C. 俯卧撑D. 引体向上

下水 前 ， 需要 做好 （ ）， 并且 淋浴 做好 个人 卫生 。 A 伸展 运动 暖身 B 检查 安全 用具 是否 完备 C 以上 都对

83步行时单足着地支撑全部重量的时相是() A. 双支撑相B. 支撑相早期C. 支撑相中期D. 支撑相末期E. ,摆动相

下列对肌肉等长练习的正确描述是A.因肌肉长度改变而肢体运动B.伴有明显的关节运动C.增加肌肉的张力而不改变肌肉的长度D.增加肌肉的张力且改变肌肉的长度E.等长运动又称动力运动

健走属于什么强度的运动 A. 低中强度有氧运动B. 低中强度抗阻力运动C. 中高强度有氧运动D. 增加关节活动度的练习

1. 在测量力量时应首先考虑会员的目标,然后再 考虑测试时必须采取的稳定姿势和测试方法的 ( )。 A. 规范标准B. 技术标准C. 评价标准D. 测量标准

3、始终贯穿义务教育阶段的课程内容是_、-|||-a,基本运动技能 b、体能 c、健康教育-|||-d/= 专项运动技能-|||-f、跨学科主题学习

游泳前应考虑身体状况,如果太饱,太饿或过度疲劳时则不能游冰,游冰前先在四肢撩些水,然后再进入水中,不要立刻跳入水中,这种说法是()的。A. 正确B. 错误

2.身上着火时，你是快速奔跑呼救还是就地打滚？（）A、快速奔跑呼救B、就地打滚

*4,踝泵运动,让脚尖朝向自己,保持() A. ,3-5秒B. ,5-10秒C. ,10-15秒()D. ,15-20秒

热门问题