关于身体活动的说法,不正确的是A. 不同身体活动类型促进健康的作用不相同B. 适度增加身体活动可以获得更大的健康效益C. 高强度的身体活动可能造成伤害D. 成人每周应至少参加3次以上中等强度的身体活动E. 高血压患者不应该参加身体活动

一、名词解释(每题4分,共20分)-|||-1.田径运动2.跨栏步3.腾空步4.出手角5.起点前伸数

成人中等运动量每周运动时间标准是多少?A. 150分钟及以上B. 75-150分钟及以上C. 小于150分钟,小于75分钟

业务训练前热身运动，时间不少于（）。A. 5分钟B. 10分钟C. 15分钟D. 30分钟

下列有关肌力的训练,描述错误的是( )A. 肌力训练是根据超量负荷的原理B. 肌力训练必须要通过肌肉的主动收缩C. 肢体的被动活动也有增强肌力的功效D. 抗阻力活动的效果有于主动助力活动E. 等速性抗阻力运动的训练的训练效果最理想

学校体育的根本任务是（）A. 增强学生体质B. 传授体育运动的基础知识、培养基本技能C. 使学生养成锻炼身体的习惯D. 为国家输送优秀体育人才

步行测试的种类，下列哪一项不包括A. 时间固定的步行测试B. 没有速度固定的步行测试C. 速度递增的步行试验D. 节奏固定速度递增的步行测试E. 固定距离的步行测试

三、判断题（共10题，30.0分）18.（判断题，3.0分）专项耐力训练是在一般耐力训练的基础上进行的。A 对B 错

体育科研论文在下结论部分不得使用可能、大概等模糊性词语。A. 正确B. 错误

身体活动的总量取决于活动的频度,活动的时间和强度。()A. 错B. 对

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