便秘防治体操姿势为坐位,双手置于身后,与臀部形成三角支撑,双腿屈膝,双足用力踢 出。A. 对B. 错

设计健美训练方案的目的就是为了（）。A. 保证训练更具有科学性和更符合客观实际B. 克服训练中的主观盲目性C. 做到有步骤、有系统地训练D. 以上都是

下列哪些属于发生兴奋剂违规面临的后果？A. 取消比赛成绩和相关收益B. 临时停赛C. 经济处罚D. 禁赛

以下关于准备活动的表述正确的是() A. 使体温升高似利于氧供应B. 帮助身体进入运动状态C. 降低肌肉粘滞性,增加弹性,预防运动损伤D. 从生理,心理方面为正式训练做好充分准备

一次正规的篮球比赛，应配备多少名裁判? A. 3B. 2C. 4D. 1

初学蛙泳时,收腿时游速突然下降的原因是。() A. 收腿用力过猛,速度过快B. 慢速收腿C. 大腿前收太多

开展越障训练时，应保持训练场地和障碍设施清洁干燥，不宜在（）安排越障训练。A. 夜间B. 阴天C. 雨天D. 湿滑状态下

在训练活动中，合理安排负荷量与强度，定期或不定期地检测生理负荷的 （）是确保可持续进步的科学化训练措施之一。A. 负荷指标B. 生理指标C. 度量指标D. 强度指标

在健美训练实践中，（）是健美训练的核心法则。A. 多组数训练法则B. 优先训练法则C. 渐增超负荷法则D. 助力训练法则

51运动时应注意时间段的选择,夏季可应选择早晚的时间段运动,冬季则应在太阳出来后的时间段参加运动。() A. 错误B. 正确

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